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Über Mich

Fitness- und Yogalover aus Leidenschaft. Mein Motto: „Bewegung ist der Antrieb des Lebens“ Meine größte Freude und Herzenswunsch ist es Menschen mit viel Motivation und Spaß in Bewegung zu bringen und auf dem Weg zu einem fitteren, beweglicheren und strafferen Körper sowie mehr Lebensqualität zu verhelfen.

Meine Angebote:

Live Coaching 1:1 Personaltraining, Yoga, Outdoor oder Kleingruppen bis zu 10 Personen in Wetzlar, Lahn-Dill-Kreis und Gießen sowie Firmenfitness. Online-Coaching mit dem PC, Tablet oder Smartphone kannst du unabhängig und flexibel trainieren. Demnächst mehr….

Mein Coaching

Personal Training

1:1 Coaching in deinem gewohnten Umfeld, Outdoor, Online oder bei mir zuhause. Ein individuelles Coaching oder Yoga-Session persönlich, flexibel und effektiv. Gemeinsam erarbeiten wir Deine Ziele und ein abwechslungsreiches Bewegung- und Ernährungsprogramm, welches auf Dich und Deinen Alltag und Deine Bedürfnisse angepasst wird.
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Online - Live - Workouts und Yoga

Trainiere ganz einfach und flexibel am PC, Tablet oder Smartphone mit mir in einem Live-Kurs. Fühl dich danach voller Energie und Fit. Gemeinsam mit Spaß und Motivation steigerst du Kraft und Ausdauer und bist Fit für den Alltag. Demnächst mehr Infos zum ersten Live-Workout.
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Shifayo® Faszien-Therapeutin

Shifayo® ist ein besonderes effektives Behandlungskonzept, welches Shiatsu, Faszientechniken und Yoga verbindet. Erlebe das Gefühl nach einer Behandlung wie deine Faszien entspannt und neu strukturiert werden und Dein Körper wieder in sein natürliches Gleichgewicht gebracht wird. Schmerzfrei und beweglicher durch freie Faszien.
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Viele zufriedene Kunden bestätigen mein Konzept

Lass uns gemeinsam herausfinden, wohin Dein Weg geht.

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Fitness Level

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Schau Dir die Videos der Kurse auch nach der Liveübertragung nochmals an. 

Wöchentliche Kurse

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Lass uns gemeinsam Deine Ziele finden

Bewegung ist der Antrieb des Lebens

Dein Personaltrainer und Yogalehrer in Wetzlar, Lahn-Dill-Kreis und Gießen

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