Mein Name ist Claudia Schmidt und mit Anfang 20 habe ich das erste Mal eine Group-Fitness Stunde besucht – Peng!
Das ist jetzt schon über drei Jahrzehnte her. Meine Leidenschaft für Fitness und Bewegung sowie Groupfitness-Intructor wurde entfacht und zu meinem wichtigen Lebensmittelpunkt, bis heute. Meine größte Freude und Herzenswunsch ist es Menschen mit viel Energie und Spaß in Bewegung zu bringen und auf dem Weg zu einem fitteren, beweglicheren und strafferen Körper sowie mehr Lebensqualität zu begleiten. Den Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Durch eigene Rückenprobleme musste ich auch schon früher Jugend lernen mein Training auf Körperhaltung- und Stabilität auszurichten. Dieser Ansatz fließt auch in meinen Workouts und meiner Yogapraxis mit ein.
Auch ich weiß, dass das Leben von vorne kommt und mein Training, Bewegung und Kurse waren in allen stürmischen Zeiten immer ein Anker für mich. Bedanken möchte ich mich auch bei meinen langjährigen und treuen Kursteilnehmern und Personaltrainingskunden, ohne die mein Weg nicht möglich gewesen wäre und gemeinsam sind wir auch mit dem Training gewachsen. Das möchte ich weiterhin und flexibler weitergeben mehr Menschen zu mehr Energie, einem guten Köpergefühl und inneren Stärke zu verhelfen.
Bewegung im Flow!
Willkommen bei cs-bodycoach – Dein Weg zu mehr Fitness, Gesundheit und Lebensqulität in Wetzlar, Gießen und dem gesamten Lahn Dill Kreis
Hallo und herzlich willkommen! Ich bin Claudia, zertifizierte Fitnesstrainerin, Yoga-Lehrerin und Expertin für Faszienmassage in Wetzlar. Mein Ziel ist es, Dich auf Deinem Weg zu mehr Fitness, Beweglichkeit und innerer Balance zu begleiten – ganz individuell und auf Deine Bedürfnisse abgestimmt.
Fitness, die zu Dir passt
Egal, ob Du Kraft und Ausdauer verbessern, abnehmen oder einfach fit und gesund bleiben möchtest – ich biete maßgeschneiderte Personal-Trainings-Einheiten, die genau auf Deine Ziele und Möglichkeiten abgestimmt sind. Gemeinsam schaffen wir die Grundlage für langfristigen Erfolg.
Yoga für Körper, Geist und Seele
Yoga ist weit mehr als nur Bewegung – es ist eine Verbindung von Körper, Geist und Seele. Meine Yoga-Praxis hilft dir Stress abzubauen, Deine Beweglichkeit zu fördern und innere Ruhe zu finden. Ob Yoga-Beginner oder Fortgeschritten Yogabegeisterte, ich passe die Yogapraxis individuell an Dein Niveau.
Faszienmassage – Entspannung und Regeneration
Unsere Faszien spielen eine zentrale Rolle für die Beweglichkeit und das Wohlbefinden des Körpers. Mit gezielten Techniken löse ich Verspannungen und fördere die Durchblutung und helfe Dir, dich wieder frei, entspannt und schmerzfrei zu fühlen.
WARUM ICH?
Individuelle Betreuung
Deine Bedürfnisse stehen bei mir im Mittelpunkt
Ganzheitlicher Ansatz
Fitness, Yoga und Massage – alles, was Du für ein gesundes Leben brauchst.
Nähe zu Dir
Als Wetzlarerin bin ich in Deiner Nähe und flexibel für Termine auch Online.
Gönne Dir ein individuelles Training, das auf Deine Ziele abgestimmt ist. Kontaktiere mich für ein unverbindliches Beratungsgespräch – ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen!
Kontakt:
📍 Standort: Wetzlar
📞 Telefon: 01775429494
📧 E-Mail: info@cs-bodycoach.com
Erlebe, wie gut es tut mit jedem Tag fitter, beweglicher und straffer zu werden.
Ich bin hier, um Dich auf diesem Weg zu begleiten!
Zentraler Punkt meines Schaffens ist Wetzlar und der Lahn Dill Kreis. Coachings können eins zu eins im gesamten Umfeld von Wetzlar, Gießen, Weilburg und Herborn gegeben werden. Aber durch die Möglichkeit des Online Coachings, spielen Entfernungen eigentlich gar keine Rolle mehr. Wir können auch am Bildschirm gemeinsam Trainieren und Deinen Körper aufs nächste Level bringen.